Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies klikając przycisk Ustawienia. Aby dowiedzieć się więcej zachęcamy do zapoznania się z Polityką Cookies oraz Polityką Prywatności.
Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej
Sobota, 20 lipca 2024
Imieniny: Czesław, Hieronim, Fryderyk
pochmurno
23°C

Turniej w siłowaniu na prawą rękę oraz wyciskanie ketla podczas Dni Drawska

20240709_zajawkaKetla 

07 lipca 2024 r na  boisku sportowym przy Szkole Podstawowej nr 2 w Drawsku Pomorskim  odbył się turniej w siłowaniu na prawą rękę oraz wyciskanie ketla.  Zawody poprowadził  Mariusz Rufkiewicz, który jednocześnie był konferansjerem, a nad sprawnym przebiegiem rywalizacji czuwali sędziowie i sztab techniczny ze Stowarzyszenia Sportów Siłowych Rufian Jankowo w osobach: Dorota Rufkiewicz, Karol Frąckowiak, Tomasz Gryczka. Uroczystego otwarcia zawodów dokonał Prezes Stowarzyszenia Sportów Siłowych Rufian Jankowo Mariusz Rufkiewicz, który życzył zawodnikom najlepszych wyników i zero kontuzji

W pierwszej konkurencji wyciskanie ketla jako pierwsze zmierzyły się panie, które musiały wycisnąć jak najwięcej razy ciężar 10 kg, zaczynając prawą lub lewą ręką do momentu gdy już nie dadzą rady , przełożenie ketla do drugiej ręki i dobijanie na maxa. Wynik to suma z dwóch rąk prawidłowo wykonanych wyciśnięć.

Najlepiej poradziły sobie z tym:

Kategoria Open Kobiet:

I miejsce Magdalena Ciureja  (Świdwin) - 80 powtórzeń ,  Nowy Rekord Drawska Pomorskiego 

II miejsce Kalina Rufkiewicz (S.S.S. Rufian Jankowo) - 45 powtórzeń 

III miejsce Adrianna Smolińska  (S.S.S. Rufian Jankowo)  - 25 powtórzeń 

Kategoria Open Mężczyzn  

Panowie wyciskali ketla o ciężarze 20 kg ,zasada taka sama jak u pań raz jedna ręka a następnie druga najlepszymi okazali się : 

I miejsce Mateusz Rufkiewicz (S.S.S. Rufian Jankowo) - 105 powtórzeń, Nowy Rekord Drawska Pomorskiego 

II miejsce  Jacek Zbierajewski  (Drawsko Pom.) - 87 powtórzeń 

III miejsce Tomasz Dulek (Drawsko Pom.) - 70 powtórzeń 

 

Po krótkiej przerwie przeprowadzono zawody w siłowaniu na prawą rękę. Obowiązywały dwie kategorie startowe, Open Kobiet i Open Mężczyzn.

Najsilniejsi w tej konkurencji okazali się:

Kategoria Open Kobiet 

I miejsce Kalina Rufkiewicz (S.S.S..Rufian Jankowo) 

II miejsce Magdalena Ciureja  ( Świdwin)

III miejsce Adrianna Smolińska  (S.S.S. Rufian Jankowo)

Kategoria Open Mężczyzn

I miejsce Tomasz Dulek (Drawsko Pom.)

II miejsce  Daniel Kochmański ( Radowo Małe)

III miejsce Robert Frąckowiak (S.S.S..Rufian Jankowo) 

Dzięki dofinansowaniu Gminy Drawsko Pomorskie zadania publicznego pn. tworzenie warunków, w tym rozwoju sportu w Gminie Drawsko Pomorskie w roku 2024 wszyscy uczestnicy zawodów otrzymali pamiątkowe dyplomy, a zawodnicy na podium puchary i nagrody rzeczowe. Dodatkowe nagrody dla zwycięzców ufundował Edward Załuski dystrybutor odżywek dla sportowców w Drawsku Pomorskim PLANET MUSCLE oraz Piotr Płażalski Intermarche w Drawsku Pomorskim.

Galeria zdjęć

20240707_140627 20240707_140916 20240707_141139 20240707_143037 20240707_143252 20240707_143526 20240707_144619 20240707_145701 20240707_145715 20240707_151422 20240709_zajawkaKetla
powrót do kategorii
Poprzedni Następny

Pozostałe
aktualności

DO GÓRY
Włącz powiadomienia WebPush
Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!
Przeglądasz tę stronę w trybie offline.
Przeglądasz tę stronę w trybie online.